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7월부터 수영장·헬스장도 소득공제! 놓치면 손해예요! 이제는 운동도 똑똑하게! 2025년 7월부터 수영장, 헬스장 이용료가 소득공제 대상이 됩니다. 국민의 건강과 지갑을 동시에 챙길 수 있는 기회를 소개합니다.✔️ 7월부터 시행! 체육시설 소득공제, 누가 받을 수 있을까?2025년 7월 1일부터 전국 1만7,300여 개 체육시설에서 사용한 이용료에 대해 소득공제를 받을 수 있는 제도가 시행됩니다. 대상은 다음과 같습니다.민간 체육시설 약 16,000개소 (헬스장, 수영장, 복합 체육시설 등)공공 체육시설 약 1,300개소 (지자체 운영 수영장, 체력단련장 등)카드 결제 시 자동으로 적용되며, 연말정산 시 문화비 항목으로 소득공제를 받을 수 있습니다. 운동도 하고, 세금도 줄이고, 일석이조의 기회를 절대 놓치지 마세요!📣 체육시설 사장님이라면 6월 30일까.. 2025. 6. 22.
🌧️ 장마철 식중독 주의! 꼭 지켜야 할 6가지 안전 수칙 무더운 습기와 함께 본격적인 장마철이 시작되었습니다. 이 시기에는 음식이 상하기 쉬워 식중독 위험이 높아지는데요,곰팡이·세균 번식이 활발해지는 환경에서는 각별한 주의가 필요합니다.오늘은 식품의약품안전처가 발표한 장마철 식중독 예방 수칙을 일반 가정에서도 실천할 수 있도록 쉽고 간단하게 정리해드립니다. 🧼🍽️⚠️ 장마철 식중독, 왜 위험할까요?☔ 습도와 온도가 높아 음식이 더 빨리 상합니다.🦠 조리도구, 채소류, 수돗물 등 다양한 경로로 세균이 유입될 수 있어요.🚿 냄새나 겉보기로는 판단하기 어려운 경우도 많습니다.특히 장마철엔 ‘깨끗하게’가 가장 중요한 키워드입니다.✅ 식약처가 알려주는 6가지 장마철 식중독 예방법① ⛔ 범람된 물에 닿은 식재료는 절대 사용하지 마세요침수나 빗물에 닿은 식재료는 눈.. 2025. 6. 20.
🥚 4번 계란 퇴출된다? 계란 난각번호부터 유통 진실까지 한눈에 정리! “계란 껍데기에 찍힌 숫자, 그냥 넘기셨나요?”최근 4번 계란의 유통이 중단된다는 보도가 나오면서 계란값 급등 우려가 커지고 있습니다. 하지만 진실은 조금 다릅니다. 오늘은 계란 난각번호의 정확한 의미부터 4번 계란 유통에 대한 정부 공식 입장까지, 소비자라면 꼭 알아야 할 내용을 쉽고 명확하게 정리해드립니다.🔍 난각번호란? 계란 껍질에 찍힌 ‘작은 숫자’의 비밀계란 껍데기에는 총 10자리의 번호가 적혀 있어요. 이 중 마지막 한 자리가 ‘사육환경을 나타내는 난각번호’입니다. 난각번호는 1번부터 4번까지 있으며, 번호가 작을수록 닭이 더 좋은 환경에서 자랐다는 의미입니다.📊 난각번호별 사육환경 정리난각번호사육환경설명1번방사 사육야외 풀밭을 자유롭게 돌아다니며 사육 (1마리당 약 1.1㎡)2번평사 사육.. 2025. 6. 20.
심폐소생술, 생명을 살리는 골든타임의 열쇠입니다 심폐소생술을 시행하면 생존율이 2.2배, 뇌기능회복률은 3.2배 높아집니다.갑작스러운 심장 정지는 언제, 누구에게나 닥칠 수 있는 위급 상황입니다. 생사의 갈림길에서 환자를 살릴 수 있는 것은 곁에 있는 '당신'일 수 있습니다. 질병관리청의 최근 발표에 따르면, 일반인의 심폐소생술이 환자의 생존과 회복에 결정적인 역할을 한다는 것이 통계적으로 확인됐습니다.📊 2024년 상반기 급성심장정지 조사 통계 요약조사대상: 2024년 상반기 중 발생한 급성심장정지 환자 16,782건 중 16,578건 조사 완료심인성 원인(심근경색·부정맥 등): 77.8%비질병성 원인(사고, 자살 등): 21.8%발생 장소: 가정(45.1%), 요양기관 등 비공공장소가 64% 차지전체 생존율: 9.2% (전년 대비 +0.4%p)뇌.. 2025. 6. 19.
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